Beach Volley per Atleti? non solo!
Molti pensano che il beach volley sia riservato solo a giovani sportivi, ex pallavolisti o atleti di alto livello. La verità? Il beach volley è uno sport per tutti, anche (e soprattutto) per chi si considera fuori allenamento, poco sportivo o semplicemente “non adatto”.
In questo articolo vogliamo sfatare un mito: non servono muscoli scolpiti, capacità tecniche o anni di palestra alle spalle. Ti racconteremo perché il beach volley è uno sport inclusivo, accessibile e adattabile, perfetto per chi vuole ricominciare a fare attività fisica con il sorriso e senza stress.
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In questo articolo troverai:
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Perché il beach volley è adatto anche ai principianti assoluti
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Come funziona un corso base alla BVT
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I vantaggi per chi si avvicina allo sport da adulto
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Storie reali di chi ha iniziato senza esperienza
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Come iniziare con una lezione gratuita (ISCRIVITI ALLE PROVE – LINK)
Ma se non sei ancora sicuro… continua a leggere l’articolo!
1. Nessun requisito fisico, solo voglia di provare
Non devi essere in forma perfetta. Non devi saltare come un professionista. E nemmeno conoscere le regole.
Il beach volley è pensato per essere progressivo: si parte da esercizi base e si cresce insieme al gruppo, ognuno con il proprio ritmo. La sabbia rallenta i movimenti, riduce gli impatti e protegge le articolazioni.
2. Corsi base progettati per chi parte da zero
Nei nostri corsi principianti:
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Non si fanno esercizi complessi
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Si lavora in gruppo, senza pressioni
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L’obiettivo non è vincere, ma imparare e divertirsi
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Ogni coach adatta il ritmo alla classe
Anche se non hai mai fatto sport, ti sentirai accolto e guidato passo dopo passo.
3. Un’occasione per rimettersi in gioco (a qualsiasi età)
Se sei un adulto che vuole:
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Muoversi dopo anni di sedentarietà
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Ritrovare energia e motivazione
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Fare qualcosa solo per sé
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Conoscere nuove persone in un contesto sano e informale
… il beach volley è perfetto. Ti mette in movimento, ti aiuta a rimettere il corpo in equilibrio, e soprattutto ti fa sentire bene.
4. Storie vere di chi ha iniziato senza esperienza
Tanti dei nostri corsisti BVT sono arrivati pensando di “non essere portati”.
Oggi si allenano ogni settimana con passione, e molti di loro hanno scoperto una nuova parte di sé: più attiva, più positiva, più coraggiosa.
Il cambiamento parte da una scelta: provare. (ISCRIVITI ALLE PROVE – LINK) -
Le nostre strutture:
Beinasco – Le Dune Beach Club – https://www.ledunebeach.club/
Grugliasco – Monviso Sporting Club
Venaria – La Reale Sporting Club -
