Sei pronto per una lezione di Beach Volley?
Hai deciso di partecipare alla tua prima lezione di beach volley ma non sai bene cosa indossare o cosa portare? Tranquillo, è una domanda che si fanno tutti i neofiti. Uno dei grandi vantaggi del beach volley è proprio la semplicità: pochi elementi, la giusta attrezzatura base e sarai pronto a scendere in campo.
In questo articolo ti diamo una guida rapida ma completa su cosa portare e come vestirti per affrontare con sicurezza la tua prima sessione. Ti aiuteremo a sentirti comodo, pronto e a tuo agio, senza dover spendere soldi inutili in abbigliamento tecnico.
Che sia estate o inverno, indoor o outdoor, ecco come prepararti.
In questo articolo scoprirai:
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L’abbigliamento ideale per giocare a beach volley (SHOP)
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Cosa portare nella tua borsa per la prima lezione
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Come adattarsi alla stagione (estate/inverno)
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I consigli dei coach BVT per i principianti
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Dove provare una lezione gratuita nella tua zona
1. L’abbigliamento perfetto: semplice e comodo
Per il beach volley non serve un abbigliamento tecnico da atleta. Quello che conta è la libertà di movimento e il comfort.
In estate:
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T-shirt o canotta traspirante (SHOP CANOTTA)
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Shorts da allenamento (SHOP PANTALONCINI)
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Costume da bagno sotto (opzionale)
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Niente scarpe: si gioca a piedi nudi!
In inverno (indoor):
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Maglia termica o a maniche lunghe
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Pantaloncini o leggings sportivi
Il look migliore è quello che ti fa sentire a tuo agio. Alla BVT troverai un ambiente informale, accogliente e senza giudizi.
2. Cosa mettere nella borsa
Ecco cosa non deve mancare:
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Borraccia d’acqua
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Asciugamano per sudore o dopo la doccia
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Cambio asciutto (soprattutto in inverno)
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Elastico o fascia per capelli lunghi
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Eventuali cerotti o fascia se hai piccole problematiche fisiche
Facoltativo: se vuoi, puoi portare anche un piccolo snack per il post-allenamento (frutta secca, barretta, banana).
3. Come adattarsi alle stagioni
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Estate: porta con te crema solare, occhiali da sole e cappellino se giochi outdoor.
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Inverno: se giochi in una struttura coperta e riscaldata (come le nostre), vestirsi troppo può farti sudare troppo.
Meglio vestirsi a strati leggeri e traspiranti.
4. I consigli dei coach BVT
I nostri coach consigliano di:
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Arrivare 15 minuti prima per ambientarti e conoscere il gruppo
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Vestirti in modo semplice, non serve nessuna attrezzatura costosa
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Parlare con l’istruttore se hai dubbi o fastidi fisici: troverà il modo migliore per farti vivere al meglio l’esperienza
Ricorda: il beach volley è uno sport inclusivo. Non devi dimostrare niente a nessuno, solo divertirti e scoprire un nuovo modo di muoverti.
