Eredità e innovazione, progettando il futuro - BVT ft. Arti e Mestieri
È iniziato con il più classico degli appuntamenti il nuovo progetto di collaborazione con Arti Volley, con il primo allenamento sulla sabbia di tutta la prima squadra militante in serie C.
La pallavolo è uno sport che richiede disciplina, tecnica e preparazione fisica costante. Tuttavia, per i giocatori di pallavolo indoor, mantenere un regime di allenamento regolare può essere difficile, soprattutto in periodi in cui le palestre non sono disponibili. Per affrontare questa sfida, Arti Volley e Beach Volley Training (BVT) hanno unito le forze in un innovativo Programma di Performance Integrata. Questo progetto promette di rivoluzionare il modo in cui gli atleti si preparano per le stagioni future, combinando allenamenti indoor e sulla sabbia.
Un nuovo approccio all’allenamento
Il progetto di collaborazione con Arti Volley ha preso il via con un allenamento sulla sabbia che ha coinvolto tutta la prima squadra, che milita in serie C. Questa iniziativa rappresenta un’ottima opportunità per i giocatori di migliorare le proprie abilità tecniche e fisiche in un contesto diverso dal solito. La sabbia, infatti, offre resistenza e instabilità, elementi che possono aumentare la forza, la coordinazione e la resistenza degli atleti.
Il Programma di Performance Integrata
Il Programma di Performance Integrata, progettato dagli staff di BVT e Arti Volley, mira a fornire un approccio diverso all’allenamento. Questo programma include sessioni sulla sabbia almeno una volta a settimana, offrendo agli atleti l’opportunità di toccare la palla in un contesto con nuove richieste tecniche. Questo non solo mantiene gli atleti in forma, ma li prepara anche per la prossima stagione di pallavolo indoor e sulla sabbia.
Benefici dell’allenamento sulla sabbia:
- Miglioramento della resistenza: La sabbia è un terreno più morbido rispetto alla palestra, richiedendo un maggiore sforzo fisico.
- Incremento della forza: Gli allenamenti sulla sabbia aiutano a sviluppare la muscolatura delle gambe e del core.
- Aumento della coordinazione: Giocare sulla sabbia richiede un maggiore controllo del corpo, migliorando la coordinazione generale.
- Prevenzione degli infortuni: La superficie morbida della sabbia riduce il rischio di infortuni da impatto.
Collaborazione tra Arti Volley e Beach Volley Training
Arti Volley Collegno – Sorrentino
Arti Volley è una società di pallavolo con sede a Collegno, in provincia di Torino, che vanta una lunga tradizione e una solida reputazione nel mondo della pallavolo. La collaborazione con Beach Volley Training è nata dall’esigenza di offrire ai propri atleti un’opportunità di allenamento innovativa e completa. Attraverso questo programma, i giocatori potranno allenarsi almeno una volta a settimana sulla sabbia, sfruttando le strutture di BVT per migliorare le loro prestazioni.
Un futuro brillante
Il primo allenamento sulla sabbia è solo l’inizio di questo ambizioso progetto. Con l’avvicinarsi della nuova stagione, il Programma di Performance Integrata continuerà a evolversi, adattandosi alle esigenze degli atleti e alle sfide che si presenteranno. Gli allenatori di Arti Volley e BVT lavoreranno fianco a fianco per garantire che ogni atleta riceva un allenamento personalizzato e efficace.
Il progetto di collaborazione tra Arti Volley e Beach Volley Training rappresenta un’importante innovazione nel mondo della pallavolo. Combinando allenamenti indoor e sulla sabbia, gli atleti avranno l’opportunità di migliorare le loro prestazioni e prepararsi al meglio per le future competizioni. Restate sintonizzati per ulteriori aggiornamenti su questo entusiasmante progetto e seguite i progressi dei nostri atleti!
FAQs
1. Che cos’è il Programma di Performance Integrata? Il Programma di Performance Integrata è un progetto di collaborazione tra Arti Volley e Beach Volley Training che offre allenamenti sia indoor che sulla sabbia, mirati a migliorare la performance degli atleti.
2. Quali sono i benefici dell’allenamento sulla sabbia? L’allenamento sulla sabbia migliora resistenza, forza, coordinazione e aiuta a prevenire infortuni.
3. Dove si trova Arti Volley? Arti Volley è una società di pallavolo situata a Collegno, in provincia di Torino.
4. Come possono partecipare gli atleti al programma? Gli atleti dell’ Arti Volley partecipano al programma allenandosi almeno una volta a settimana sulla sabbia presso le strutture di Beach Volley Training.
ARTIVOLLEY.COM
